О пользе купели

Любители русской бани несомненно пользуются купелью. Ведь она обладает потрясающими свойствами. Разогреты банным паром человек на несколько минут окунается в прохладную воду купели. Такая смена температур оказывает бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм. Польза от купели несомненна. При этой процедуре человек не только получает приятные ощущения и расслабляется, но и приносит ощутимую пользу здоровью. Купание в купели помогает укрепить сосуды, делает кожу более упругой и эластичной, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям, борется с ревматизмом и мигренями.

Польза от купели при сердечно-сосудистых заболеваниях обусловлена попеременным расширением (при высокой температуре парной) и сужением (в прохладной воде купели) сосудов. Это нормализует частоту сокращения сердечной мышцы и закаляет организм. Холодная вода в купели снимает усталость, помогает снять напряжение, повышает жизненный тонус и дарит бодрость духа.

Эта процедура будет особенно полезна людям ведущим малоподвижный образ жизни. Контрастные водные процедуры — это весьма доступный, эффективный и безопасный способ улучшить состояние своего

 здоровья. Чередование холода и тепла ставят организм в экстремальные условия. Это приводит к активизации защитных систем организма. В стрессовом состоянии органы и системы начинают работать в усиленном режиме.

Существует множество болезней, помочь при которых способна купель. По мнению врачей она способна вылечить ревматизм, гипертонию, простуду, анемию, невралгию и головные боли. Польза от купели несомненна для кожи. Водные процедуры восстанавливают кожу, придают ей упругость, разглаживают мелкие морщинки, повышают эластичность. Если купель выполнена из дерева, то вода в ней обогащается полезными веществами из древесины. Важно только каждый день менять воду.

Для желающих закалить организм купель просто незаменима. Ведь в ней можно принимать ванну от 0 до 100°. А для тех кто любит русскую баню, купель может заменить сугроб или прорубь. Купель с холодной водой поможет получать удовольствие от бани в любое время года. При этом она имеет небольшие размеры и легко поместится в баню, не мешая комфортному мытью и принося пользу здоровью.